المشروبات الغازية ________________________________________
المشروبات الغازية .. قال باحثون ان المشروبات الغازية حتى تلك الخاصة بالحمية قد تكون لها علاقة بزيادة خطر الاصابة بمرضى القلب والسكري. ووجد الباحثونأن البالغين الذين يشربون مشروبا غازيا أو اثنين فى اليوم معرضون بنسبة 50 بالمئة أكثر للاعراض الخاصة بالتمثيل الغذائى وهى مجموعة من عوامل الخطر مثل الدهون الزائدة حول الخصر والمستويات المنخفضة من الكولسترول وضغط الدم المرتفع وأعراض أخرى. وربطت دراسات سابقة بين استهلاك المشروبات الغازية المحلاة بالسكر و الاصابة بمرض القلب لكن باحثين وجدوا أن هذا الربط يمتد أيضا الى المشروبات الغازية الخاصة بالحمية. وشملت الدراسة 6000 رجل وامرأة متوسطى الاعمار توبعت حالاتهم طوال أربعة أعوام. وخلصت الى أن الذين يشربون مشروبا غازيا أو اثنين فى اليوم هم عرضة بنسبة 31 بالمئة أكثر للاصابة بالسمنة.كما أنهم معرضون بنسبة 30 بالمئة أكثر لزيادة محيط الخصر وهو ما ثبت أنه عامل تنبؤ لخطر الاصابة بمرض القلب بشكل أفضل من عامل الوزن وحده. ويميل الذين يشربون المشروبات الغازية الى أكل سعرات حرارية أكثر واستهلاك دهون مشبعة وغير مشبعة أكثر وأكل ألياف أقل وممارسة تمارين أقل والميل الى الاكثار من الجلوس . وذكرالباحثون انه بينما أظهرت الدراسة ارتباطا بين استهلاك المشروبات الغازية والتعرض بنسبة أكبر لخطر أعراض الاصابة بالسكرى و مرض القلب فانها لا تثبت أن المشروبات الغازية هى السبب وراء ذلك. وقالت رابطة أطباء القلب الامريكية التى تنشر دورية سيركوليشن أن على الناس أن يفهموا أن الدراسة لا تظهر أن المشروبات الغازية الخاصة بالحمية تسبب مرض القلب وقالت انه قد يكون من الافضل شرب مشروب خاص بالحمية بدلا من شرب مشروب كامل السعرات. وقالت رابطة أطباء القلب الامريكية انها تشجع الانماط الغذائية التى تتضمن مشروبات منخفضة السعرات مثل الماء والمشروبات الغازية الخاصة بالحمية والحليب منزوع أو قليل الدسم باعتبارها خيارات أفضل من المشروبات كاملة السعرات.
يا سلااااام .... ما عم نلحّق صناديق ...!!!
الرئيسية 
الأحداث 
