أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
يضبط المزاج. يزيد الانتباه ويحسن الأداء. يساعد علي التعلم وتقوية الذاكرة.
يسيطر علي الغضب والتوتر. يخفف من الإحساس بالألم. يمكن الإنسان من السيطرة علي النفس والتصرفات. يكسب النشاط والحيوية. ينقص الوزن دون معاناة استخدام نظام غذائي خاص. الشعور بالمتعة والسعادة، يقلل من التوتر، ويزيد من قدرتك علي الإسترخاء وزيادة التنبيه.
التوقيت المناسب للبدء بالتدخين
إذا كنت في ذروة توترك وقلقك. عند ترك وظيفة ما. بدء أو نهاية علاقة جادة. فترات الصراع الداخلية. أوقات الملل والإحباط. بداية عام جديد. تاريخ عيد ميلادك. ذكري شخص تحبه. بعد حل إحدى المشاكل الكبيرة. عند الشفاء من مرض أو إصابة ما.
الخلاصة
إذن كما رأينا فالتدخين جزء أساسي ومهم وحيوي لكافة قطاعات الحياة الاجتماعية والاقتصادية بالاضافة لكونه حافز وذو فوائد عديدة جمة لا يمكن الاستغناء عنها
الرئيسية 
الأحداث 
