الرئيسيةالتسجيلمكتبي  الرسائل الخاصةالبحثالخروج

  
 


  
أهلا وسهلا بك إلى منتديات ابداع نت.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 


الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

منتديات ابداع نت :: الآقسام الترفيقية :: مجتمعنا | EBDA3NET ::  القسم الاجتماعي :: البيت العربي

  
شاطر
 

  
هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Empty2011-02-27, 11:40
المشاركة رقم:

OnG-BaK

إحصائية العضو

الجنس : ذكر
المساهمات : 869
نقاط : 1548
السمعة : 0
مُساهمةموضوع: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


نشرت دراسة أمريكية في مجلة النجاح الأمريكية عن علاقة الأطفال بالابتسام
وذكر فيها أن الأطفال يبتسمون ويضحكون 400 مرة في اليوم . وإذا ماقارناهم
بالكبار نجد أن الكبار يبتسمون 14 مرة فقط في اليوم . ولكما أيها الزوجان
أن تتصورا هذا الفرق الشاسع وكأن الناس ينسون الابتسام كلما تقدموا في
العمر هل سألتما نفسيكما هذا السؤال .. هل ابتسم بسهولة .. هل أبتسم كثيراً
؟

وبالأخص هل تبتسم بسهولة مع زوجك ؟ وهل تبتسم كثيراً مع عائلتك ؟
حاول تذكر آخر نكتة سمعتها من أحد أفراد عائلتك أو موقفاً طريفاً معهم
وتذكر موقفك منها . هل كنت مبتسماً أم تكتفي بتحريك شفتيك وهز كتفيك . حاول
أن تسأل بأسلوب آخر لعله يجعلك تجيب عليه بسرعة ووضوح . هل تجد صعوبة في
الابتسامة لزوجك وأفراد عائلتك ؟ وما هو رأيك في سبب هذه الصعوبة ؟

إن إجابتك سوف تحدد لك مدى قربك من أفراد عائلتك أو بعدك عنهم ودرجة انفتاحك عليهم أو انفعالاتك تجاههم .

إليكما
هذه الحادثة : لفت نظري شدة ضحك أحد الأزواج فسألته هل تضحك بنفس الدرجة
مع عائلتك ؟ سكت ثم قال : لا يمكن أن أضحك معهم بهذه الدرجة لأن ذلك يهز
مكانتي واحترامي في عيونهم وبالتالي يمكن أن أفقد خوفهم مني والذي من خلاله
أحكم تصرفاتهم وأضبط سلوكهم .

وماذا عن زوجاتكم هل هن موافقات على
تصرفاتكم بعدم الضحك والمرح في البيت ؟! وقالوا : في الحقيقة زوجاتنا أكثر
مرحاً مع الأطفال . ونود لو أننا ننسجم معهم في ذلك ولكن هناك قيود
اجتماعية ونفسية موروثة تحد من ذلك .

والآن فالرسالة من القصة هي أن نتعلم كيف تكون الابتسامة سهلة بالانتباه إلى الإرشادات التالية :

يمكن أن نجري تمريناً بسيطاً ونسجل ما يمكن أن يشعر به الآخرون .

التمرين
على مرحلتين : المرحلة الأولى أن ننظر في المرآة بوجه عابس .. والمرحلة
الثانية ننظر إلى المرآة بوجه مبتسم . وبالتأكيد إن ما سجلته في المرحلة
الأولى من مشاعر للآخرين تختلف تماماً عن مشاعر التجربة الثانية .

إن
المشاعر الإيجابية للوجه المبتسم لابد أنها تترك في نفسك راحة وأماناً
وانسجاماً وثقة وشجاعة . بينما المشاعر السلبية للوجه العابس تترك في في
نفسك ضيقاً وشعوراً غير مريح من الخوف والشك ، فإذن أنت الآن عرفت ما يشعر
به الآخر من قسمات وجهك. وبعد هذه التمرين البسيط لابد أن تتخلص من كل
اعتقاد خاطئ يجعلك تتصور أن الابتسامة تقلل من شأنك واحترامك ، وأن تعتقد
أن الابتسامة مفتاح لجذب قلوب الآخرين لك .




الموضوع الأصلي : هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: OnG-BaK


توقيع : OnG-BaK




 

  
هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Empty2011-03-16, 12:17
المشاركة رقم:

ŜỵŖĨâń қŋĨğĥŢ

إحصائية العضو

الجنس : ذكر
المساهمات : 278
نقاط : 332
العمر : 24
السمعة : 0
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


مشكوـــــــر




الموضوع الأصلي : هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: ŜỵŖĨâń қŋĨğĥŢ


توقيع : ŜỵŖĨâń қŋĨğĥŢ




 

  
هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Empty2011-03-20, 11:46
المشاركة رقم:

فارس الفوتوشوب

إحصائية العضو

الجنس : ذكر
المساهمات : 722
نقاط : 889
السمعة : 0
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


مشكور على الموضوع الرائع تسلم يالغلا




الموضوع الأصلي : هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: فارس الفوتوشوب


توقيع : فارس الفوتوشوب




 

  
هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Empty2011-06-27, 21:02
المشاركة رقم:
الدعم الفني

rih

إحصائية العضو

الجنس : ذكر
المساهمات : 3460
نقاط : 4270
السمعة : 7
مُساهمةموضوع: رد: هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم


شكرا لك ننتضير مزيد من ابداعاتك




الموضوع الأصلي : هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: rih


توقيع : rih




 


  
الإشارات المرجعية
 

  
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك
 

  
الــرد الســـريـع
..

 



  
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)
 



هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...

  
 

هل تعلم أنك تبتسم 400 مرة في اليوم   Cron