الرئيسيةالتسجيلمكتبي  الرسائل الخاصةالبحثالخروج

  
 


  
أهلا وسهلا بك إلى منتديات ابداع نت.
أهلا وسهلا بك زائرنا الكريم، إذا كانت هذه زيارتك الأولى للمنتدى، فيرجى التكرم بزيارة صفحة التعليمـــات، بالضغط هنا.كما يشرفنا أن تقوم بالتسجيل بالضغط هنا إذا رغبت بالمشاركة في المنتدى، أما إذا رغبت بقراءة المواضيع والإطلاع فتفضل بزيارة القسم الذي ترغب أدناه.
 


الرئيسيةالرئيسية  البوابةالبوابة  الأحداثالأحداث  أحدث الصورأحدث الصور  التسجيلالتسجيل  دخول  

منتديات ابداع نت :: الآقسام الترفيقية :: قسم المنتديات العامة :: المنتدى العام

  
شاطر
 

  
كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف Empty2011-03-02, 13:43
المشاركة رقم:

avatar

إحصائية العضو

الجنس : ذكر
المساهمات : 57
نقاط : 103
السمعة : 0
http://www.ebtkare.com
مُساهمةموضوع: كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف


كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف


كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف Healthy-body

من المعروف أن التلوث يحيط بنا في كل مكان في
الهواء الذي نتنفسه كعوادمالسيارات ودخان التبغ ومخلفات المصانع
والمبيدات الحشريه ومعطرات الجو وغيرهابالإضافه إلى تلوث المأكولات بالأسمده الكيماويه والمواد
الحافظه والألوانالإصطناعيهوإستخدام المسكرات والمخدرات
والأدويه وتناول المشروبات الغازيهوالملوثات كثييره جدا وتتسبب في الكثير من الأمراض التي
يعاني منها الناسفتظهر على شكل أعراض مختلفه مثل الصداع والبثور في الجسم
والوجهوالشعور بالتعب والوهن والضعف وقلة الفهم والتركيز وآلام
المفاصل والعظاموقلة النشاط والحركه وسوء المزاج والعصبيه وغيرهالذلك تحتاجأجسامنا للتنظيف والتنقيه من هذه السموم لنحافظ على أعضائنا
الداخليه والخارجيهسليمة
معافاهولننعم بالصحه والجمال والنضاره والقوه والنشاط والحيويهومن أهم عوامل تنقية الجسم
من السموم :

1ـ شرب الماء النقي بكميات كبيره

2ـ تناول الخضار والفاكهه بعد غسلها جيدا

3ـ
الإبتعاد عنتناول المشروبات
الغازيه والسكر بكافة أنواعه العادي والدايتبالإضافه إلىالملح

4ـ
تناول الأعشاب المنظفه والمطهره مثل الزنجبيل والشاي الأخضرواليانسونوالنعناع والليمون

5ـ
الحرص على ممارسة الرياضه وخاصةالمشي

6ـ
الإقلال من النشويات واللحوم

7ـ الإبتعاد عن تناول الوجبات السريعه والدهون الضارهأما الحوامل ومن لديهم أمراض كالسكري والضغط والقلب والأمراض الخطيرهفيجب إستشارة الطبيب أولا لمزيد من الأمان والسلامهوربما أثناء عملية تنظيف الجسم تظهر بعض الأعراض مثل الصداعوالبثوروالدوخه فلا داعي للخوف وبعد فتره من عملية التنظيف سوف
تشعروون بالراحه والسعادهوقدره أكثر على الحفظ
والتركيز ونقصان الوزن ونعومة الجلدونضارة البشرهوالنشاط والحيويه والصحه




الموضوع الأصلي : كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: HoOoBy


توقيع : HoOoBy




 

  
كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف Empty2011-03-02, 15:14
المشاركة رقم:

avatar

إحصائية العضو

الجنس : ذكر
المساهمات : 30
نقاط : 32
السمعة : 0
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف


كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف


مشكوووووور




الموضوع الأصلي : كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: da7oom 9


توقيع : da7oom 9




 

  
كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف Empty2011-03-02, 17:22
المشاركة رقم:

Mohamad Yasser

إحصائية العضو

الجنس : ذكر
المساهمات : 7220
نقاط : 8697
العمر : 24
السمعة : 1
مُساهمةموضوع: رد: كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف


كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف


شكرا لك




الموضوع الأصلي : كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف // المصدر : منتديات أحلى حكاية // الكاتب: Mohamad Yasser


توقيع : Mohamad Yasser




 


  
الإشارات المرجعية
 

  
التعليق على الموضوع بواسطة الفيس بوك
 

  
الــرد الســـريـع
..

 



  
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 20 ( الأعضاء 3 والزوار 17)
 



كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف Collapse_theadتعليمات المشاركة
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة



Loading...

  
 

كيف تتمتع بجسم صحي ونظيف Cron